¿Por qué nos cuesta tanto reír?
Muchas de la causas por lo que las personas hoy en día no se ríen, se originan desde la infancia, lamentablemente nuestros padres y maestros tienen mucho que ver. Ustedes recuerdan que cuando una persona se reía mucho en un momento determinado, alguien le decía “Te estás riendo mucho, ¿Qué te irá a pasar?” y como un hechizo espelúznate a la persona le ocurría algo. No es que esa persona tuviera mucho poder sobre nuestra mente es que, nos dejábamos influenciar con este alerta. Por supuesto que después de este evento el risueño y alegre personaje, ni loco se le ocurriría volverse reír, es más, al punto de controlar y desaparecer la risa.
La Risa es una respuesta biológica producida por el organismo como resultado a algunos estímulos o también es el acto o efecto que consiste en un movimiento de la boca y otras partes del rostro que expresa alegría o placer.
Nuestra principal Misión en la vida es ser Felices y una de las características de la felicidad es la risa, ella nos proporciona tranquilidad, nos organiza nuestros pensamientos, nos ayuda a cambiar el estado ánimo y nos mejora la salud.
Según un estudio de la Risa hecho por expertos y científicos, determinó que los adultos se ríen aproximadamente 80 veces por día, mientras que los niños lo hacen 300 veces, lo que quiere decir, que nacemos felices y que vamos perdiendo esta facultad a medida que nos dejamos arrastrar por el sistema de cosas (tristezas, angustias, miedos, rabias, inseguridades etc.). Reírse es más económico y saludable y cuando lo hacemos utilizamos solo 14 músculos del rostro, mientras que para mantener nuestra cara rígida utilizamos 72 músculos.
Los expertos aseguran que la risa tiene múltiples ventajas: inmuniza contra la depresión o angustias, el cuerpo segrega más adrenalina lo que potencia la creatividad y la imaginación, hacemos ejercicios porque cada carcajada pone en marcha 400 músculos incluidos los del estómago que sólo se activan con la risa, la columna vertebral y las cervicales se estiran cuando nos reímos por que libera tensión y si hacemos una sesión de risa diaria continua durante 5 a 6 minutos producimos endorfinas que son un sedante natural y actúan como analgésico.
Nuestro creador nos concedió esta alternativa para liberarnos del día a día, para él nuestra risa es una alabanza que elevamos al cielo. Es importante recuperar este don que tenemos todos los seres humanos y lo pongamos en práctica, si estamos solos leamos chistes, veamos programas que motiven la risa o también podemos pararnos frente a un espejo y ejercitar una sonrisa y si estamos acompañados preparemos un ambiente agradable donde la risa sea la principal protagonista. No importa que nos crean locos cuando nos reímos, en esta locura esta la sanidad, el amor, la felicidad y la hermandad. Dios nos quiere alegres, risueños, felices, sanos, amante de la paz, es decir como niños y si la risa nos va ayudar a hacer de este planeta un mundo mejor, entonces, manos a la obra…!
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